Emsland Winterlaufserie 2018

Es gibt 2018 wieder 6 Austragungsorte, neu dabei sind Spelle und Sögel

Flyer zum runter laden findet ihr hier >>>.


Lauftreff Emsland

Start: 09:30Uhr

Ort: Lingen, Kiesbergstarße (Einfahrt gelbe Bank)

Termine: immer Sonntags, 08.04. / 17.06. / 26.08. / 28.10

 


Lauf-, Fitness-, Entspannungs- und Spaß-Wochenende für alle Frauen des Vereins 08.-11. März 2018

Hallo liebe Lauffreundinnen,

 

Ja genau, ihr habt schon richtig gelesen, diese Einladung gilt nur uns Frauen der Lauffreunde Emsland!

 

Zum ersten Mal in der Geschichte der Lauffreunde soll nun ein Lauf-, Fitness-, Entspannungs- und Spaß-Wochenende für alle Frauen des Vereins, organisiert von Marlen und Lydia, stattfinden.

 

Damit alle von uns zum Saisonstart 2017 topfit sind, wollen wir gerne mit euch das Wochenende vom 03. – 05. März 2017 in Bad Zwischenahn verbringen. Geplant ist die Anreise am Freitagnachmittag, zurück geht es dann am Sonntagnachmittag. Die Kosten für das Hotel inkl. Frühstück sowie An- und Abreise belaufen sich auf ca. 150€ pro Person. Anbei ebenfalls ein kleiner Flyer zur Fahrt.

 

Wer also Lust auf ein Wochenende voller Sport, Spaß und Entspannung hat, der melde sich bitte bis zum 15.10.2017 bei Claudia oder Marlen, damit alles Weitere geplant werden kann.

 

Bei Fragen meldet euch gerne.

Wir freuen uns auf zahlreiche Rückmeldungen!

 

Marlen Jänen & Lydia Gravemann

 

Download
Details für das Wohlfühl-Wochenende findet in Download
LFE Einladung 2018.pdf
Adobe Acrobat Dokument 225.0 KB

2018 keine organiserte Fahrt zum Rennsteig - Supermarathon tt.mm.2019

 
Nächstes Frühjahr wollen einige Lauffreunde gemeinsam zum Supermarathon am Freitag,19.05.2017 nach Eisenach/Thüringen fahren.
Die anspruchsvolle Laufstrecke beträgt 72,7 bzw. 54,7 km.
Übernachtet wird im LogoHotel direkt in Eisenach.
Die Fahrt wird voraussichtlich mit 2 Kleinbussen unternommen. Rückkehr ist für den frühen Sonntagabend vorgesehen.

Die Kosten liegen bei ca.195.00 Euro im Doppelzimmer ohne Startkarte

Anmeldungen und Fragen an: thueringen-lauffreunde@t-online.de 

Ansprechpartnerin

Beate Jürgensen


Emsland Etappenlauf 2018

 

Running for help: Kinderschutzbund Lingen

Liebe Lauffreundinnen und Lauffreunde, in diesem Jahr werden wir beim Emsland-Etappenlauf wieder über schöne Laufstrecken in den Austragungsorten laufen. Dazu sind natürlich auch Walker und Nordic-Walker herzlich eingeladen. Wie immer ist dieser Etappenlauf kein Wettkampf, sondern er dient der Kontaktpflege der Laufgruppen und Läuferinnen und Läufer untereinander.

Wir werden wie in den  vergangenen Jahren in verschiedenen Tempogruppen laufen. Dabei sind erfahrene Läufer, die darauf achten, dass sich niemand in der Gruppe überanstrengt und diese Gruppe auch zusammen bleibt. 

Gruppe 1            Flottes Tempo                  ca. 5:00 min/km                               gestartet wird 

Gruppe 2            Mittleres Tempo             ca. 5:30 min/km                               jeweils um

Gruppe 3            Lockeres Tempo              ca. 6:00 min/km                               18:30 Uhr

Gruppe 4            Langsames Tempo         ca. 6:30 min/k 

Gruppe 5            Langsames Tempo         ca. 7:00 min/km

 

Die Gesamtlänge der einzelnen Etappen wird bei ca. 20 km liegen. Jeder Teilnehmer hat jedoch die Möglichkeit, auch kürzere Teilstrecken zu laufen oder zu walken.

 

Startgebühr:      pro Lauf 3,- €, für alle Läufe 10,- €, Mitglieder und Schüler kostenlos.                              

Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.

 

Tag

Datum

Etappe

Ansprechpartner

Telefon

E-Mail

Mittwoch

30.05.18

Uelsen

Gebhard van Wieren

05942-2224

mail@vanvieren.de

Freitag

01.06.18

Börger

Maike Behnen

05953-247465

maike.albers83@gmx.de

Montag

04.06.18

Werlte-Bockholte

Werner Lammers

05951-4214

lammers.werner@gmx.de

Mittwoch

06.06.18

Lingen-Darme

Jürgen Sentker

0591-53302

juergen@sentker-lingen.de

Freitag

08.06.18

Berge

Achim Wolke

05435-955268

0175-5850432

tus-berge@freenet.de

kreuzbergbezwinger@freenet.de

 

Gesamtorganisation: 

Hans Reiter                        015121773458  reiter-lingen@t-online.de

Jutta Robben                    017645951622   jutta.robben@kabelmail.de 

Beate Jürgensen             01715357510      juergensen.beate@t-online.de


45. BMW Berlin – Marathon  am 16.09.2018

Am Freitag 13.09.2018 fahren wir mit dem Bus nach Berlin zum Marathon. Auf dem Hinweg holen wir unsere Startunterlagen ab.

Übernachten werden wir nochmals im ABACUS-Tierpark-Hotel .

Am Samstagvormittag ist der traditionelle Frühstückslauf. Sonntag steht der Marathon im Mittelpunkt.

Abends ist wieder ein gemeinsames Abendessen im Hotel geplant. Den Montag geht es zurück ins Emsland.

Die Kosten liegen bei ca. 340.00 Euro im Einzelzimmer (incl. Frühstück und 1 Abendessen) und bei ca. 250.00 Euro im Doppelzimmer pro Person.

Die Startkarte muss gesondert bestellt werden und ist im obigen Preis nicht enthalten.

 

Alle Rückfragen und Reservierungen bitte an

berlin-lauffreunde@t-online.de

Beate Jürgensen


Laufseminar

Beginn: 02.11.2018 17:00Uhr

Ende: 04.11.2018 13:00Uhr

Ort: Sportschule Emsland, Sögel

 

Ansprechparter: Günter Hetmank

 

Details findest du hier >>>.

 


Andresy

hier habe ich ein paar inoffizielle Infos.

Die Fahrt ist geplant vom Fr. 24.11.- So. 26.11.2017.

Der Lauf sollte am 26.11.2017 sein.

 

Ansprechpartnerin: Ines Loxxen